笑福の湯 朝風呂!朝6時から入浴できます。

朝活のすすめ

人間の体は朝活動を始める時に血圧が上がりやすくなります。 その為、心筋梗塞や脳梗塞は午前中に起りやすいといわれています。朝ゆっくりとお風呂に入ると血液の循環が良くなり、眠気を覚まして脳を活性化することが出来ます。さらに朝風呂のあと水分を摂取する事で血液がサラサラになり心筋梗塞や脳梗塞を予防してくれます。さわやかな太陽光が差し込む露天で自分だけの時間を過ごし、 体をリフレッシュしませんか。

朝風呂はこんな方にお勧め

  1. 早起きして散歩・ジョギングをする方や夜釣り・早朝スポーツをされる方
  2. 朝からゆったり自分の時間を満喫したい方
  3. 夜勤明けでゆっくり疲れを癒やしたい方
  4. 仕事前にスッキリ目覚めたい方

高濃度ナノ炭酸泉

県下でも有数の炭酸含有量を誇り、常時1250ppm前後を保つ高濃度ナノ炭酸泉。炭酸ガスの効果で血管が拡がることで血圧を下げ、心臓への負担を軽減します。一日のうちで最も血圧が高くなりやすい朝の時間に入浴することは、より効果的です。

サウナと冷水浴の交代浴

サウナと冷水浴の交代浴は、血管の反応を強く起こし、自律神経系の訓練に役立ちます。神経衰弱や、自律神経の失調により起こる諸症状の改善に効果があるといわれています。交感神経を刺激して、自律神経系の調節能力を高め、身体の緊張を取り戻すなどの効果もあります。

※サウナ後の冷水浴は、血管の反応を強く引き起こしますので、動脈硬化症・高血圧症・高度の糖尿病の人、心臓病の方はご遠慮ください。